那天与朋友在电话里聊天,得知她忙忙碌碌认认真真生活了四十多年,却在一次感情波折之后变化巨大。她开始认真对待自己,对自己扮美还是次要,学习生活细节的技艺也是次要,重要的是心灵的解放和轻松。
回顾每个人的成长经历怎么看都不容易,对这个世界没有足够认识的时候就开始全面接受,安排你长大的人多半不知道一个人的成长、健康的心理状态是排在第一位的。你顺顺利利或者磕磕绊绊地进入成年人的世界,也许需要一生的时间去好好思考为人的真正意义。
现实生活中大部分人都会精神疲惫,体力透支。表面看起来都神采奕奕,却无法掩饰内心的焦虑与抑郁。每个人生活中都有种种烦恼、焦虑、不快;那些压力和痛苦往往让人失去对幸福的感知能力。
人们关注心灵,却无法正视心灵的创伤与疾患。有了烦躁、郁闷,却无法寻找正确化解的方法。感冒了,大家都会寻找准备好的药片,可是如果心灵感冒了,人们往往素手无策。没有任何人的心灵能够永远健康。面对自己的心灵感冒,不要慌乱、回避、漠视,也不能“病急乱投医”。每个人都应该找到与自己心灵对话的方式,每个人都应该学习心灵教育。每个人都应该从心开始,找到生活之道。
葡萄酒,不同的情绪要选择不同的葡萄酒,选择不同的葡萄品种,不同的香味。我对葡萄酒还不是太了解,所以并不苛刻。更在意喝酒的情绪,喝酒的对象。我不苛求年份,不苛求工艺,只有情绪对了,酒就对了。我会常常想着,要准备一瓶自己亲手酿的葡萄酒给这天用,这天到底是什么情绪,什么状态,都不重要,重要的是,这一天一定要有一瓶自酿的葡萄酒与朋友分享!
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