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哪种葡萄酒抗氧化功能最强大?

 

近年来,“抗氧化物”这个概念愈加频繁地出现在各种媒体和新闻中,而且不断有新的研究证明抗氧化物对身体健康具有强大的保护作用。葡萄酒中的抗氧化物尤其受到关注,正是得益于抗氧化物的帮助,葡萄酒才具有强大的保护心脏和抗癌功效。不过,所有葡萄酒都包含等量的抗氧化物吗?是不是所有葡萄酒都具有同样的健康功效?
葡萄酒中的抗氧化物是指什么?
葡萄酒中的抗氧化物主要是多酚,包括黄酮类和非黄酮类,其中又以白藜芦醇、槲皮素和儿茶酚的抗氧化功能最强大。白藜芦醇是一种著名的抗衰老物质,槲皮素则具有令人振奋的抗癌作用。长久以来,维生素C、维生素A和维生素E都被认为是最有效的抗氧化物质,不过现在,事实已经证明,葡萄酒中的多酚类物质比这些维生素的抗氧化功能更加突出。
哪种葡萄酒含有最多的抗氧化物?
葡萄酒中的抗氧化物绝大部分来源于葡萄皮。在葡萄酒酿造过程中,红葡萄酒的浸皮发酵时间最长,因此它所含的抗氧化物最多;而白葡萄酒因为不带皮发酵,所以它所含的抗氧化物要少很多。对红葡萄酒而言,它的颜色越深,往往就意味着它的抗氧化物含量越高。除了葡萄酒之外,一般的葡萄汁也含有一定量的抗氧化物。
葡萄酒中的抗氧化物有什么功效?
总的来说,抗氧化物可以抵抗自由基。自由基是一种有害化合物,具有强氧化性,会损坏身体的组织和细胞,导致衰老和其他疾病。简单来说,人体的细胞本身会像铁一样发生氧化反应,而抗氧化物可以减缓这种氧化反应,达到抗衰老的效果,因此它们获得了“青春之源泉”的称号。另外,抗氧化物也可以抑制细胞内部可能引发癌症的氧化反应,从而达到预防癌症的功效。
另外,抗氧化物可以舒缓和放松血管,促进心血管健康,减少可能导致中风和心脏病的凝血反应;也可以防止低密度脂蛋白发生氧化,预防动脉粥样硬化等疾病。
除了抗氧化,葡萄酒还有什么健康功效?
除了抗氧化物,葡萄酒中的酒精也具有一些健康功效。酒精对心血管健康有保护效果,而且它似乎可以促进抗氧化物发挥作用。
不过,葡萄酒虽然有很多强大的功效,但并不是说喝越多葡萄酒就越好。每天,只要一标准杯葡萄酒就足以给身体带来健康效应。所以,每天只要好好享受一杯葡萄酒就好,你会从中收获一生的健康和快乐!
 

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