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10大醒酒方法,告别宿醉
头痛、恶心、双眼布满血丝,大汗出到全身虚脱,还伴随着反复的呕吐……以为葡萄酒度数低,就喝起来没完?真是一贪杯成千古恨,不过,别着急,亡羊补牢的机会还是有的。多到数不清的醒酒偏方,总有一个可以救你出苦海。
1、喝生鸡蛋是经典老方,吸收身体酒精,同时保护胃部粘膜。如果蛋清难以下咽,可以考虑把蛋黄倒入浓咖啡里,不失为一杯可口的热饮。
2、如果醒来已饥肠辘辘,烤吐司配蜂蜜是一石二鸟的选择。因为昨夜的酒精已经将你体内的元气消耗所尽,加上呕吐所导致的大量水分流失,都让你的身体处于青黄不接的状态。蜂蜜面包所含的钠、钾等元素是唤醒肌肉和神经活动的成分,果糖提供身体新陈代谢的燃料,这样你就能从里到外焕然一新了。
3、不过,假如你因为昨晚过度的呕吐,此刻一点淀粉都难以下咽的话,香蕉、猕猴桃或是生芹菜都是值得推荐的。它们都是富含矿物质的水果,能够强力抵消酒精的副作用。
4、当然,在你决定今夜大醉之前,有一些偏方能让你起码醉得不那么难受一些。今夜,先喝下一杯牛奶作为前菜,让酒精对身体的作用减弱一半。喝酒时佐以豆腐干、茴香豆等高蛋白小菜,同样有效。

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5、喝茶——虽然是老掉牙的方法,但真的对醒酒非常有效。尤其推荐姜茶和苦茶,不仅补充身体流失的水分,茶叶中的单宁酸更能缓解酒精中毒,茶碱能唤醒你昏昏欲睡的脑神经,让你开始崭新的一天。
6、高温和蒸汽有助于排汗和血液循环,醉酒后泡一个热水澡绝对让你感到精神不少。
7、精力旺盛的人,可以在补充水分后,去健身房动一动,运动的消耗把体内的毒素也一并排出。
8、喝一杯Bloody Mary可算得上以毒攻毒吧,这里起作用的是里面的西红柿汁和糖分。
9.有个说法是宿醉带来的心理压力比生理更大,那么你最好看几出喜剧,笑一笑。
10、Finally,醉后洗个澡,再睡个舒服的回笼觉,可能比以上任何方子都有效。
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