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红酒香蒜酱烤鱼
你知道吗?做鱼时加入一些红酒,能为鱼增加香味。一般煎炸的鱼,虽然可口,但破坏了鱼肉中的营养成分。如果在烹调时加入少量红酒,既能增加香味,又能保持新鲜。这道蒜香红酒烤鱼,采用中西结合的方式,让人对菜肴更加期待,偶尔露上一手,家人绝对会对你刮目相看的。
材料:
鲜三文鱼 2块(共约400g),大蒜碎60g,葡萄酒(无甜味的)200ml,盐 1茶匙(5g),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),黄油 2茶匙(10ml)
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做法:
中火烧热炒锅,放入黄油和大蒜碎翻炒,待大蒜碎炒出香气,倒入红酒搅匀略煮2分钟,即成红酒香蒜酱。
将鲜三文鱼洗净,沥干水分,调入盐和白胡椒粉腌制15分钟。
取一张铝箔纸摊开,将腌好三文鱼放在铝箔纸上包起口,移至烤盘上。待飞利浦电烤箱预热至190度后,将烤盘移入烤箱中,烤制10分钟。
将烤好的三文鱼取出成盘,鱼身淋上葡萄酒香蒜酱即可。
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